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嘉兴在线新闻网     2017-10-19 16:54:27     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  原标题:面对死亡 老人容易患焦虑症

  近年来,随着社会人口老龄化趋势的加剧,老年人口数量快速膨胀。他们通常面临着身体器官功能的衰退、慢性疾病的困扰,加之认知功能逐渐衰退,对环境的适应能力减弱,很容易引发各种心理问题,老年焦虑症就是其中之一。

  武警广东省总队医院心理科主治医师陈卓介绍说,老年焦虑症广泛存在于老年群体中,据统计,老年焦虑症的发病率大约是7%,为老年抑郁症的两倍,与老年人体质下降、丧偶等原因有关,严重影响生活质量,降低老年人的主观幸福感。如果不及时辨别诊断并加以正确治疗,老年焦虑症就会转变为老年抑郁等严重精神疾病。

  陈卓称,可从以下症状特点识别老年焦虑症:

  1.老年焦虑症存在客观的诱发因素,如对死亡的恐惧、对身体日益衰弱的担忧、对生活环境改变的不适应等。

  2.患者对自身情感体验存在表达困难,不会说“我很紧张,很担心”等,而是用“我感到难受,身体不舒服”“我可能得了什么病”来表达焦虑情绪。

  3.常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、肌肉紧张、食欲不振、做噩梦、易惊醒、眩晕心悸、尿频、便秘或腹泻等。

  4.患者对声音和光线很敏感,会格外关注每天大小便的次数与顺畅等,为自己的心烦不安找借口。

  5.患者常伴有慢性躯体疾病,如糖尿病、冠心病等,并服用多种药物。

  老年焦虑症的发病原因有如下几种:

  1.人格特质。通常做事谨小微慎、优柔寡断、依赖性强、常自怨自责的老年人更易产生焦虑症。

  2.对死亡的态度。老年群体已步入人生的最后阶段,各项生理机能的退化使他们面临死亡威胁,因此老年人对死亡感到恐惧,又担心濒死时被遗弃,可增加焦虑症的发病率。

  3.健康状况。老年人自己主观感觉到的健康状况越差,焦虑水平就越高。在另一方面,因疾病而失眠也会使老年人产生很高的焦虑情绪。

  4.职业及角色转变因素。老年人退休后,生活从工作状态进入无工作状态,空余时间增加了很多,无所事事,内心就容易空虚、焦虑,不知道自己该做什么。

  老年焦虑症要以预防为主,从个人、家庭和社会多方面入手防治。陈卓提出从以下几方面着手:

  1.怀疑老年人有焦虑症,要尽早寻求专业医生的帮助。

  2.协助老年人调整对自身的认知,使他们正确认识死亡,认识到焦虑症不是器质性疾病,对生命没有直接威胁,而是可以被治疗的。

  3.家人应花足够时间的陪伴和积极倾听老年人的心理感受,并给予支持性回应和指导。部分老年人患焦虑症与生活事件有关,如退休、丧偶或家庭成员有重大变故等。在这种情况下,身边的亲友可鼓励老年人讲出自己的心理感受,一方面给老年人提供一个宣泄消极情绪的机会,实现精神上的解脱;另一方面,合理开导可以避免老年人产生不良认知。

  4.保持良好的家庭气氛,在生活上关心、体贴老年人。

  5.鼓励老年人积极参加户外活动、社区工娱及老年大学的兴趣班等,通过和同龄人抱团消除孤独感。(记者伍君仪 通讯员田乃伟)

  (责编:李语、甘霖)


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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